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如何治疗抑郁?
药物治疗 如果出现了中度以上的抑郁症，可以应用抗抑郁的药物缓解病情，比如帕罗西汀，氟伏沙明，舍曲林，米氮平等药物，在医生指导下用药，坚持治疗可以有效的缓解病情。
心理疗法。在进行心理治疗时一定要根据患者的具体情况、应对能力还有患者的个人意愿，采用支持性的心理治疗技术，对患者进行心理方面的干预治疗，以减少抑郁症复发的情况。中药调理。
药物治疗，目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺抗抑郁药等。采用中药配合心理治疗，可以达到很好的治疗效果。
心理治疗：心理治疗是治疗抑郁症的主要方法之一。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、援助性心理治疗和心理动力学治疗等。
怎样才能帮助患有抑郁症的朋友呢?
1、在和患有抑郁症的亲人、朋友相处的时候，应该以陪伴和倾听为主，向他们释放出理解的信号。如果有机会，你可以跟他们开诚布公地讨论抑郁症这种精神疾病，共同了解相关知识，或直接帮他们预约专业的医生，陪他们一起就诊。
2、倾听和理解：首先，我们要学会倾听抑郁症患者的感受。抑郁症患者往往在内心深处感到孤独和无助，我们应当耐心倾听他们的烦恼，并尽力理解他们的感受. 提供关爱和支持：关心、关爱和支持抑郁症患者非常重要。
3、理解和支持：了解抑郁症的症状和治疗方法，并对他们表示支持和理解。抑郁症患者常常感到孤独和绝望，因此，他们的家人和朋友的支持和鼓励对他们非常重要。
4、陪伴和社交支持：尽可能多地陪伴他们，让他们感到不孤单。鼓励他们参与社交活动，与亲友保持联系，但也要尊重他们可能需要独处的时候。 帮助日常事务：抑郁症可能导致他们在日常生活中感到困难和无助。
抑郁症多参加社交就能好吗
1、多交流并不能治愈抑郁症。抑郁症不是不跟人交流，也不是缺少交流。与人多交流能治愈抑郁症，大概所有学心理咨询跟心理治疗的朋友看了都会发笑，这是哪个门外汉说的话。
2、首先，多外出可以增加社交活动，有助于减轻孤独感和抑郁症状。而与父母沟通可以帮助患者获得更多的支持和理解，也有助于改善家庭关系，这在一定程度上可以缓解抑郁症症状。
3、如演讲、参观等，但是，不要太多。在进行这些活动的时候，家属一定要陪在身边，必要的时候，可以协助患者完成，这样的活动都可以帮助改善忧郁症问题。
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